Blog

PDS staat voor Prikkelbaar Darm Syndroom. Hierover is al ongelofelijk veel verschenen en allerlei feitjes en fabeltjes zijn de wereld in geholpen.

Heb je ooit wel eens als een persoon zonder overgewicht geprobeerd te diëten? Wat is dat verschrikkelijk zeg. Hee, dat ik niet te dik ben betekent toch niet automatisch dat ik maar kan eten wat ik wil zonder dik te worden? Achter elkaar komen mensen op kantoor met donuts, chocolaatjes, stroopwafels en ga maar door.. Als je het afwijst...

Koolhydraten lijken de grootste vijand van elk slank figuur en gezond dieet. Maar hoe werkt dit eigenlijk?
Koolhydraten geven een lichaam energie, net als eiwitten en vetten.
Vooral voor de hersenen en rode bloedcellen zijn koolhydraten erg belangrijk. De hersenen kunnen zelfs niet zonder glucose, een soort koolhydraat.